Start Blog - Aktuelles Teneriffa - KA Camp 2013

Trainingscamps mit Laufstilanalyse.de

Infos zum Camp auf Fuerteventura sind hier einzusehen:

http://www.laufstilanalyse.de/coaching-trainingsplan-personaltraining/laufstilanalyse-on-tour-trainingscamp-fuerteventura.html

 

Infos zum Kraftausdauer Camp (speziell im Bereich Radfahren) findest Du hier:

 

Ein paar Impressionen (Teneriffa - Kraftausdauer Camp 2013):

Ein kleiner Vorgeschmack

Im Vergleich zu den flachen Kanareninseln Fuerteventura und Lanzarote bieten die bergigen Nachbarn ein Landschaftlich weitaus schöneres Traininesrevier. Im Gegensatz zu Wüsten- oder Lavafeldern und mit Windstärken jenseits der 5 Bft ist speziell in Teneriffa die Landschaft vielfältiger und windärmer. Bergetappen eignen sich ideal für ein Kraftausdauertraining - für die Beine UND für die Sinne :-) Ausserdem ist der Süden Teneriffas das windärmste Gebiet der gesamten Kanaren. Denn im Windschatten des mit 3718m in den Himmel ragenden Pico del Teide (dem höchsten Berg Spaniens) geniest man im sonnigen Süden der grössten aller Kanareninseln windstille Trainingseinheiten!

Kontinuierliche, moderate Steigungen auf guten Asphalt von bis zu 35km Länge ermöglichen ein exzellentes Kraftausdauertraining. Für alle die es hart mögen gibt es auch den 500HM Masca-Anstieg mit 15-18% Steigung. Die Laufmöglichkeiten sind ideal: Ein Top Laufstadion sowie (hügelige) Crosstrails direkt vor der Nase - wer aber gerne das Meer vor Augen hat kann auf der fast unendlichen Promenade flache Laufeinheiten mit Salzwasser Geruch absolvieren. Schwimmen im 50m Pool unter freiem Himmer versteht sich von alleine - sogar ein 25m Technikpool ist in die Schwimmanlage ingetriert.

masca masca

Aber nicht nur sportliches bietet dieses Camp: Für alle die ihre Ruhetage gerne abwechslungsreicher Gestalten bietet speziell diese windarme und sonnendurchflutete Gegend optimale Bedingungen für einen Ausgleichstag am Meer, einem Besuch der Wasserparks (direkt im Ort) oder sonstiger Freizeiteinrichtungen. So kommen auch unsere Begleitpersonen auf Ihre Kosten, nicht nur bei einer Shoppingtour entlang den Boutiquen und Einkaufzentren an der Promenade sondern z. B. bei einem gemeinsamen Besuch des Loro Parques oder einer Wanderung auf den Pico del Teide (der auch per Seilbahn erreichbar ist).

 

Berglauf oder Bergwanderung auf den Teide - Kraftausdauercamp 2013:

Teide

 

 

 
Consulting & Layout: Tele-Crew OHG