Start Blog - Aktuelles Trainingscamp Fuerteventura 2014

laufstilanalyse.de Trainingslager Fuerteventura vom 23.02. - 08.03.2014


Lange, lockere Grundlageneinheiten wechseln sich mich GA2 Einheiten ab, diese werden in WK Methode und in positiver Gruppendynamik sauber durchgezogen. Stabilitäts- und Beweglichkeitsübungen sowie Motorikprogramme runden das ganze ab.

Im Gesamtfilm ist das alles zu sehen. Ja, 34 Minuten lang ;-)

 

 
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