Start Blog - Aktuelles Athletentreffen: 2 Tage Trainings- und Geselligkeitscamp im Bayerischen Wald

Athletentreffen: Zwei Tage Trainings- und Geselligkeitscamp im Bayerischen Wald

Am Pfingstwochenende trafen sich einige der laufstilanalyse.de Athletinnen und Athleten im Bayerischen Wald, genauer gesagt in Grafenwiesen bei Bad Kötzting...

 

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Training UND Geselligkeit stand auf dem Programm das nach dem Einchecken in der Unterkunft (Grafenwiesen) mit dem Pfingstfestbesuch in Bad Kötzting begann. 3 Bierzelttische waren hier für uns reserviert, so stand hier die Geselligkeit und das nähere Kennenlernen der Athleten untereinander im Vordergrund.

Der sportliche Teil

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Am nächsten Tag ging es dann an den sportlichen Teil. Gemeinsam radelten wir locker Richtung Arber. Von Lohberg aus nutzten wir die hier folgende 6km lange, konstante Steigung für ein Kraftausdauertraining aus. Jeder fuhr hier individuell nach seinen Planvorgaben hoch. Der eine länger, der andere öfter und kürzer - je nach Trainigsinhalt des jeweiligen Sportlers. Aber trotzdem blieben immer alle beisammen und trafen uns nach jedem mal wieder am Berg Anfang (hier war auch das Verpflegungsfahrzeug). Nach gemeinsamen, lockeren Ausradeln zurück zum Startpunkt ging es gleich weiter. Diesesmal in Laufschuhen zum gemeinsamen Koppellauf.

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Auch hier hatte jeder individuell seine Planvorgaben - und trotzdem waren wir alle immer ziemlich nah zusammen. Denn nach lockeren Einlaufen war das Laufstadion in Bad Kötzting unser Trainingsort. So konnte hier jeder sein Tempo gehen ohne Über- oder Unterfordert zu sein.

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Nachdem alle voll zufrieden von der Trainingseinheit wieder am Startpunkt angekommen waren klang das 2-Tage-Camp mit einer Grillfreier aus.

!!! Wir freuen uns schon auf das nächte Treffen !!!


Videos sind hier zu finden:

Der sportliche Teil:

<hier ein Trainingsvideo: Laufstilanalyse.de - Gruppentraining / Trainingscamp>

Geselligkeit und "Kennenlernen":

<Geselligkeit: Laufstilanalyse.de - Gruppentraining / Trainingscamp>

 

 
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